Sorg forstyrrer din søvn. Når dagen bliver til nat, så dukker alt det op, som vi ikke får håndteret i løbet af dagen. Det kan være undertrykte følelser som ængstelighed, sorg eller frygt.Det er de tunge tanker og følelser, det ubevidste og ubearbejdet. Blot forestil dig at det er mørket, som vækker de mørke følelser.
Der er intet forkert i det, det er en gave pakket ind i mørket.
Det kan også være at du har ekstra travlt på arbejdet så du føler dig lidt stresset, så ændres dit søvnrytme og måske drømmer du også mere end normalt.
Det kan være super irriterende ikke at sove ordentligt, da kroppen jo naturligt har brug for den søvn som den plejer at få.
Kroppe har brug restitution, at du kobler hjernen fra.
Alså giver dig hen til at det ubevidste og uforløste kan komme op til overfalden for at kunne slippe.
Natten hjælper din krop til at forløser sorg
Din krop er fortsat på arbejde mens du sover. Om natten når du sover, så bruger din krop energi på at genoplade og genopbygge sig selv.
Set med kinesologiske øjne, så er der flere at koppens energibaner, også kaldet meridianer, som skal arbejde ekstra meget mens du sover.
Går du i seng inden kl. 23 og sover til kl. 7 så arbejder følgende meridianer for fuld hammer.
Galdeblære meridianen
Som følelsesmæssigt handler om:
vrede, egen vilje, handlekraft og valg
Lever meridianen
Som følelsesmæssigt i ubalance handler om:
Magtesløshed, tilgivelse, sårbarhed, aggressivitet
Lunge meridianen
Som følelsesmæssigt i ubalancehandler om:
Sorg, loyalitet, medlidenhed og pligt
Tyktarms meridianen
Som følelsesmæssig i ubalance handler om:
Sorg, ensomhed, frigørelse /give slip
Så tunge følelser, de følelser som måske oftest betegnes som “mørke” og vi helst vil undgå at mærke er dem som vi bearbejder i de mørke natte timer.
Er du i hverdagen og i dagtimerne i balance i et naturligt flow med ovenstående følelser, så er der ingen udfordringer når du skal sove.
Det vil sige at du sover tungt og godt igennem hele natten.
Er der en eller flere følelser som står og banker på for at du skal tage stilling til følelsen ( altså give slip på den), så vil du reagere på det når du sover.
Så kan du opleve urolig søvn. At du vågner midt på natten for ikke at kunne falde i søvn igen eller endda får mareridt.
Har du oplevet at kæmpe med tilbagevende frygt eller sorg.
Det kan være frygten for at miste andre. Frygten for at være ensom eller frygten for, at frygten skal dukke op igen så kan den æteriske olie Juniper Berry hjælpe dig.
Sorgen over at blive gjort forkert af kollegaer eller nære relationer.
Lige meget hvad så dræner sorg og frygt din livglæde.
3 æteriske olier som hjælper dig med at slippe sorg
℘ Peppermint
℘ Geranium
℘ Console™
Peppermint, vækker et glædesfyldt hjerte, booster din livsglæde og energi.
Geranium, styrker dig i at have tillid og føle dig elsket.
Console™, fra dōTERRA er som det skønneste kram, som minder dig om, at alting bliver okay igen.
Juinper Berry
Den kaldes så smukt The Oil of Night.
Juniper Berry støtter dig, hvis du frygter mørket eller frygter det, du har i dit indre.
Duft dig til en bedre søvn og hverdag
Charlottes datter lider ikke længere af Night Terror
“Min ældste datter har, siden hun var spæd, lidt af night terror, og i nogle perioder hver nat.
Vi har prøvet alverdens ting, men intet rykkede sådan for alvor … indtil en kær veninde inviterede mig til frokost, hvor hun fortalte mig om de her fantastiske olier, hun var begyndt at bruge.
Jeg var jo lidt skeptisk, men fik 2 prøver med hjem: Vetiver og Juniper Berry. Min veninde fortalte, hvordan vi skulle putte en dråbe af hver under fødderne og en dråbe på hovedpuden. Jeg må ærligt tilstå, at vi var noget skeptiske …
Men min datter sov, fra hun blev puttet. Jeg tænkte først, at det var nok bare en af de gode nætter, men da hun tre dage i træk havde sovet uden perioder med night terror, var vi overbeviste! Det her virker faktisk.
I dag, tre år efter, bruger min datter stadigvæk olierne, og hun kalder dem sine sov-godt-olier. Hun har dem med til overnatninger, på ferie og sådan. Der er stadigvæk enkelte nætter, hvor hun vågner, men det er ikke længere night terror, det er blot “almindelige” mareridt.
Olierne har helt bestemt gjort EN KÆMPE forskel, ikke kun i min datters liv men også i resten af familiens liv.
Vi er så taknemmelige for, at noget så simpelt som 2 dråber olier kan gøre så stor en forskel❤️”
Charlotte Larsen, Happyfeed/happybody
